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《曼陀罗绘画》,放松身心、探索自我

Sun, 22 Dec 2024 19:00:00 GMT+08 ~ Sun, 22 Dec 2024 21:00:00 GMT+08
馨馨紫光

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在这个快节奏的世界里,我们常常忘记了停下脚步,聆听内心的声音。这一次,我们将借助曼陀罗绘画的形式,让大家在一笔一画过程中,找到内在的平和与清晰。


曼陀罗,源自古老文化的神圣图腾,不仅仅是一种艺术形式,更是一扇通往内心世界的窗户。通过细腻的线条和丰富的色彩,可以帮助我们去探索自己内心深处未被触及的角落。

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(图片来源于网络)

引用斯蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》中提到的:“要想改变局势,先改变自己;要想改变自己,先改变你的视角。”在这个沙龙中,我们将通过曼陀罗绘画这一独特视角,来向内探索自我。

每一笔每一画,都是自我探索的旅程。不论你是压力山大想要一处释放,还是对自我认知充满好奇,或者对心灵成长有着不懈追求,这里都是你的避风港。欢迎一起来参与!

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馨馨紫光沙龙 |

曼陀罗绘画


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适合人群

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· 想要减压放松的朋友

· 乐于观察自己的朋友

· 对内在探索感兴趣的朋友



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活动流程

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1、身体扫描,放松身心

2、带着觉知,绘制曼陀罗

3、分享答疑,重新认识自己



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预期收获

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· 静心安神,休息放松

· 提升觉察,认识自己

· 体验调适身心状态的方法


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时间

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12月22日(星期日)19:00-20:30

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地点

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广州市天河区天河北路611号鸿翔大厦天麒驿2904,馨馨紫光

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费用

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公益价 30元/人



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